ﾀﾞｲｴｯﾄ
共にダイエットしませんか？
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1 ：ななこさん
現在身長１５０．４㎝で体重が４６kg台です。
好きな片思いの彼に振り向いてもらいたくて
痩せたいです！！
一緒に頑張りませんか？
３人くらいまでで…
好きな片思いの彼に振り向いてもらいたくて
痩せたいです！！
一緒に頑張りませんか？
３人くらいまでで…
2012/08/05 23:04
書き込み：98件
98 ：ななこさん
むーなん
仕方ないよねｗｗｗｗ
お盆休み明けてから部活とかまたはじまっていままでより
体動かすかどうか知らないけど
食欲が前に戻って若干リバウンドして45.5～8kgをさまよっている…
オーノーｗ
ほんとやばいわぁ…
でも、片道30分の学校まで自転車で通っているから
汗半端ないくらいかくｗ
しかも、半身浴もやめちゃって…
今日から、また復活しようｗ
仕方ないよねｗｗｗｗ
お盆休み明けてから部活とかまたはじまっていままでより
体動かすかどうか知らないけど
食欲が前に戻って若干リバウンドして45.5～8kgをさまよっている…
オーノーｗ
ほんとやばいわぁ…
でも、片道30分の学校まで自転車で通っているから
汗半端ないくらいかくｗ
しかも、半身浴もやめちゃって…
今日から、また復活しようｗ
2012/08/23 17:25
97 ：黒華さん
そかそかww
むーなんThanks☆
てか、さっきまで爆睡してたぁww
むーなんThanks☆
てか、さっきまで爆睡してたぁww
2012/08/20 20:07
96 ：むーなんさん
黒華
いえいえ♪
私はスルメ食べてごまかしてるよ（笑）
ななこ
生理の時は仕方ないって！
生理終わったら気持ち変えて、ダイエットすれば大丈夫！
生理があるから女性は男性より痩せにくいんだよね(T-T)
いえいえ♪
私はスルメ食べてごまかしてるよ（笑）
ななこ
生理の時は仕方ないって！
生理終わったら気持ち変えて、ダイエットすれば大丈夫！
生理があるから女性は男性より痩せにくいんだよね(T-T)
2012/08/20 09:38
95 ：ななこさん
むーなん
そうなのか…
黒華と同じく生理で…
じゃあ、生理おわって一週間はやせやすいってことだよね？
がんばろーｗｗｗ
ほんまに生理前って食欲勝るよね 汗
だって、チョコパイとかたべちゃいましたよ、この前…
うわーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
そうなのか…
黒華と同じく生理で…
じゃあ、生理おわって一週間はやせやすいってことだよね？
がんばろーｗｗｗ
ほんまに生理前って食欲勝るよね 汗
だって、チョコパイとかたべちゃいましたよ、この前…
うわーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2012/08/17 21:43
94 ：黒華さん
むーなん
詳しい解説ありがとね!!
そかそか、んじゃ生理が終わったらこれ治まるんだねっっ
甘い物は最近控えてるよっ
なんか食べたくなったらミンティア(ラムネ)食べるようにしてみるww
詳しい解説ありがとね!!
そかそか、んじゃ生理が終わったらこれ治まるんだねっっ
甘い物は最近控えてるよっ
なんか食べたくなったらミンティア(ラムネ)食べるようにしてみるww
2012/08/17 20:35
93 ：むーなんさん
いえ、太ってないです。
体重 標準 で調べたら色々出て来ますから参考にして下さい。
体重 標準 で調べたら色々出て来ますから参考にして下さい。
2012/08/17 20:11
92 ：ひなさん
157センチで45㌔ってやっぱり太ってるよね…
2012/08/17 18:43
91 ：むーなんさん
黒華
うん、関係してるよ^^
私も生理前は食べたくなるしね。生理が終われば食べたい気持ちもおさまるよ。
何か食べたくて仕方ない時は昆布とか、のりを食べるといいよ^^
甘いものは、朝に食べるとエネルギーに変わり脂肪になりにくいから、食べるなら朝がオススメ。
ただ甘いものは中毒になりやすくて、中毒になったら食べずにはいられなくなっちゃうから、あくまでも少しで。
と言う私も今日アイス食べちゃったんだけどねｗ
夕飯は野菜いっぱい食べるぞ！
うん、関係してるよ^^
私も生理前は食べたくなるしね。生理が終われば食べたい気持ちもおさまるよ。
何か食べたくて仕方ない時は昆布とか、のりを食べるといいよ^^
甘いものは、朝に食べるとエネルギーに変わり脂肪になりにくいから、食べるなら朝がオススメ。
ただ甘いものは中毒になりやすくて、中毒になったら食べずにはいられなくなっちゃうから、あくまでも少しで。
と言う私も今日アイス食べちゃったんだけどねｗ
夕飯は野菜いっぱい食べるぞ！
2012/08/17 18:13
90 ：黒華さん
おーww
今日はみんな来てくれたんだー♪
あたし今生理なんだけど一週間前から食べたい症候群なんだー………
これって生理関係してる??
今日はみんな来てくれたんだー♪
あたし今生理なんだけど一週間前から食べたい症候群なんだー………
これって生理関係してる??
2012/08/17 17:58
89 ：むーなんさん
黒華
私夏休み入ってから５時半起きになったｗ
ななこ
生理終わった後が１番体調良くて、生理後一週間が痩せやすい時期だよ☆
運動するならこの時期だね。
逆に生理前は食べたい欲求が多くなるし太りやすい時期。
食事制限の人は生理前に気をつけるべきだって☆
私夏休み入ってから５時半起きになったｗ
ななこ
生理終わった後が１番体調良くて、生理後一週間が痩せやすい時期だよ☆
運動するならこの時期だね。
逆に生理前は食べたい欲求が多くなるし太りやすい時期。
食事制限の人は生理前に気をつけるべきだって☆
2012/08/17 15:39
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